Flor Gama

2009-03-24T14:13:00.002-03:00

" La ciencia del yoga consiste en adquirir conocimiento

a través de la observación y de la experimentación.

Mediante la practica del yoga se consiguen un cuerpo

y una mente sanos y fuertes .

La ciencia del yoga te enseña a conseguir esta armonía

de una forma sistemática y competente."

Geeta S. Iyengar

Yoga para la Mujer

2009-03-24T14:07:00.001-03:00

2008-10-16T09:40:00.004-03:00

¨ Cuando nuestro cuerpo , mente y alma se muestran sanos

y armoniosos,proporcionamos salud y armonía a los que nos rodean ,

así como al mundo,no retirándonos del mundo ,

sino siendo un órgano viviente del cuerpo de la humanidad .¨

BKS IYENGAR . El árbol del yoga.

2008-10-16T09:37:00.001-03:00

2007-08-30T16:56:00.000-03:00

"La meditación es el proceso continuo
de mantenerla consciencia es un
estado atentamente impensante."
Iyengar.

2006-12-10T17:25:00.000-03:00

CHAKRA MULADHARA

Primer chakra

Fundación , base (mul, base; adhra apoyo)

perineo, mas abajo de los genitales y por encima del ano,
dentro del cóccix, el plexo pélvico, la base de la columna,
las tres primares vértebras.

Tierra

Amarillo

Elefante Airavata

Seguridad

Olfato

Marte

2006-07-03T16:54:00.000-03:00

Talento

Hace falta talento para darse cuenta del potencial de la naturaleza
y utilizarlo con mesura. El peligro es que el poder provoca orgullo
y acrecienta el ego, eclipsando la divinidad escencial. La raíz del ego
es la misma consciencia pura; es su contacto con los fenómenos
externos lo que genera deseo, la semilla de la impureza.
Pureza es humildad.
Cuando se mancilla con astucia se convierte en orgullo, que hace
que la consciencia se disipe en las fluctuaciones del pensamiento.
TAPAS y SAMADHI son los medios más seguros a travéz de los que
se adquiere talento yóguico.

Luz sobre los Yoga Sutras de Patañjali.
BKS Iyengar.

2006-04-18T11:38:00.000-03:00

Ninguna solucion a corto plazo puede sustituir a un profundo espiritu
de fe y devocion.
Una importante ayuda en prevenir la tendencia hacia la distraccion es
mantener el camino elegido.
En el momento de debilidad hay una posibilidad de que las dudas ocurran,
pero si se persiste en el camino elegido, las distracciones no lo perturbaran.

T.K.V. DESIKACHAR.

2005-12-30T16:21:00.000-03:00

2005-12-22T13:17:00.000-03:00

LVI

El sabio no habla.
El locuaz no sabe.
Cerrar la boca
obstruir las puertas,
mellar el filo del espíritu,
desenredar la confusión de los pensamientos,
moderar el brillo,
armonizar las cualidades terrenales.
en esto consiste la misteriosa unión con el SENTIDO.
Quien está unido a él no se deja influir por el amor,
ni por la frialdad.
Es indiferente a las ganancias,a las pérdidas.
Es indiferente al esplendor, a la desgracia.

Por eso es el más noble de la tierra.

TAO
TE
KING

Lao tse.

2005-12-05T12:00:00.000-03:00

El Kaustaki Upanisad dice : "Uno puede vivir privado de la palabra, pues ahí tenemos a la mudos; uno puede vivir privado de la vista, pues ahí tenemos a los ciegos; del oído pues ahí tenemos a los sordos; y de la mente ahí los simples; uno puede vivir sin brazos ni piernas, pues hallamos gente así. Mas he aquí que sólo el aliento del espíritu, el sí-mismo inteligente, es quien se hace cargo de este cuerpo y lo pone de pie . Todo se halla contenido en el aliento del espíritu. Lo que el aliento del espíritu tambien es, tambien lo es el sí-mismo inteligente. Lo que es el sí-mismo inteligente, lo que es el aliento del espiritu, puesto que viven juntos en este cuerpo, y juntos lo abandonan."

Sobre la respiración.
( S. Radhakrishanam: The principal Upanisad, K.U.,III, 3.)

2005-11-06T21:46:00.000-03:00

SUN/LO SUAVE (LO PENETRANTE, EL VIENTO)

Sun es uno de los ocho signos dobles. Es la hija mayor, tiene
po imagen el viento y la madera, y su atributo es la suavidad,
no obstante, penetra como el vientoo como la madera con
sus raices.

El DICTAMEN

Lo suave. Exito por lo pequeño.
Es propicio tener a donde ir.
Es propicio ver al gran hombre.

LA IMAGEN

Vientos que se siguen uno a otro:
la imagen de lo suavemente penetrante.
Así el noble difunde sus mandamientos
y le da cumplimiento a sus asuntos.

I CHING.
LIBRO DE LAS MUTACIONES.

2005-10-16T02:18:00.000-03:00

2005-10-14T22:27:00.000-03:00

Sukha anusayí ragah.
Patanjali sutra II.7

El placer conduce al deseo y al apego emocional.

Morar en experiencias placenteras inflama el deseo
y una sensación de atracción, que crea apego.
Las experiencias placenteras generan codicia y lujuria,
que refuerzan el apego y estimulan un ansia mayor,
pues siempre se quiere más y más. Uno queda
absorbido en la busqueda del placer, y se torna adicto
a la gratificación de los sentidos. El aspirante puede,
pues, olvidar su camino elegido y dejarse atrapar por
el pesar y la enfermedad.

2005-10-02T21:07:00.000-03:00

Al señor Hanumãn

Presento mis respetos al señor Hanumãn,
señor de la respiración, hijo del dios viento,
Que muestra cinco rostros y habita en nosotros
Bajo forma de cinco vientos o energías
que impregnan nuestro cuerpo, mente y alma ;

Quien reunió Prakriti (Sítã) con Purusa (Ramã)
Bendiga Él al practicante
Uniendo su energía vital (prãna)
Con el Espíritu Divino que está en su interior.

Donde hay yoga,
Hay prosperidad, éxito,
libertad y dicha.

2005-09-29T21:25:00.000-03:00

CABALLO Y MONO

Una dupla genial. Ambos tienen sentido del humor
que nunca dejarán de hacer bromas y divertirse.
El caballo admirará la capacidad que tiene el mono
para convocar masas y llamar la atención,
y juntos seran el alma de las fiestas.
Sin embargo con el tiempo, el mono puede impacientarse
con la naturaleza demasiado libre e impulsiva del caballo,
y perderá la confianza y la comunicación,
ya que al caballo le cuesta sentarse a dialogar
y es sumamene necio. Deberán perseguir las mismas metas
y lograr una interdependecia muy significativa para poder prosperar.
Todavía hay esperanzas.

Horóscopo Chino , según L.S.D.

2005-09-28T13:10:00.000-03:00

TADASANA

en sáncrito "La montaña"

Mantenerse de pie, inmóvil, recto, consciente del cuerpo,
de los músculos, de los ligamentos, de los huesos, del esqueleto,
mantenerse de pie, diferente de un animal, hallar un equilibrio,
un reposo, una atracción, un empuje, el vientre, el balanceo,
una irreprimible necesidad de moverse, el movimiento está detenido.

Inmovilidad.

" Nadie puede llegar al cielo sin cimientos sólidos"
BKS Iyengar.

2005-09-18T20:17:00.000-03:00

domingamente

conciliador

aquel sol

se percibe .

estupor

blanca salvedad

entre mis dedos.

augurios

2005-09-10T22:23:00.000-03:00

2005-08-28T20:14:00.000-03:00

No ofender de hecho ni de palabra,comer y dormir
con moderación,concentrarse en los mejores
pensamientos y vivir una vida sencilla,
ésa es la ensenanza del Buda.

Dhammapada Buda

2005-08-13T16:39:00.000-03:00

mono sagrado

2005-08-09T16:14:00.000-03:00

Ayer encontré en la terraza de mi casa, los anteojos de sol
que creia perdidos cuando me robaron la cartera.
Hoy llego a internet y me doy cuenta que gané el sorteo
del mes. El premio: cinco horas gratis!

Entonces a que se debe tanta buena ventura ?
Que felicidad nos proporciona el camino del Bien.

!!!IUPI!!!!

2005-07-30T22:12:00.000-03:00

"Convent dels Angels" .

2005-07-25T18:26:00.000-03:00

Debemos cultivar una cierta disciplina que nos permita
mantener esa sensibilidad creativa. En lugar de trabajar como
y cuando nos viene la gana, es mejor trabajar
regularmente cada día, de modo la calidad de los efectos se mantenga.

El arbol del Yoga. B.K.S Iyengar.

2005-07-22T20:47:00.000-03:00

Escucha , joven , amigo, el altisímo te ha dado lo más valioso que
un hijo de Adan puede obtener, la inteligencia, el arte de la palabra,
la salud, la belleza, el deseo de saber, de gozar de la existencia,
la admiración de los hombres y sospecho, los suspiros de las mujeres.
Empero que no te haya privado de la prudencia,
la prudencia del silencio,sin la cual nada de todo
eso puede apreciarse, ni conservarse´.

2005-07-19T20:40:00.000-03:00

Después de dormir por muchos años,
hoy la maquina de super 8 mm.
made in Austria, volvió a funcionar.

Gracias Frascisco. Gracias Dios.

2005-07-16T01:44:00.000-03:00

2005-07-15T15:22:00.000-03:00

Es tuyo.
Es mio.
Es del aire.
No es de nadie.

2005-07-13T18:32:00.000-03:00

Cambiar de vida por una semana como en las peliculas.

Despertar en un cuerpo que no sea el propio,

cuerpo ajeno, mente conocida,

¿como sera la reencarnación?.

¿Existe, la memoria despues de la muerte?.

Hay muchas preguntas y este chicle ya ni sabor tiene.

Soñe que saltaba al vacío a caballo,

y caia bien cerca de un río, todavia a caballo.

2005-07-01T19:58:00.000-03:00

Asana significa postura, situar el cuerpo como un todo,
con la implicacion mente y alma.
Asana tiene dos facetas, posar y reposar.
Al principio requiere esfuerzo para dominar las Asanas.
Dicho esfuerzo implica horas, dias, meses, años e incluso varias vidas de trabajo.
La conjuncion de esfuerzo, concentracion y equilibrio en la practica de las asanas nos obliga a vivir intensamente el momento presente.

2005-06-29T20:50:00.000-03:00

La comisura de la boca y los dias de tanta humedad nos dejan dentro.
No salimos ni al cine , ni al centro.
Si, a las medialunas de grasa y al los quichicientos mil mates.
Si, a reunimos para hablar mucho, sobre todo nosotras,
las amigas mujeres, nos encanta.
Y si más atencion reclaman,
proclaman los niños de la nueva generación.

2005-06-05T19:42:00.001-03:00

transpirante
el colectivo, el domingo, todos salen.
los manjares, compartir es la mejor parte.
me roban y la vida se parece más a una
sudamericana guerra de las galaxias.

2005-06-01T00:33:00.000-03:00

skate

actualidad

2005-05-31T17:45:00.000-03:00

Proprensa a la desorientación, se encontraba ella, como paralizada.
Hacia dias que no hacia mas que pensar en el futuro, dandole mil vueltas
al asunto.
Imploraba por favor a la claridad, que vuelva, que se presente.
Que ella era buena. Que no sabia que hacer, pero que era buena.
Dandole asi un mal humor inclasificlable y para colmo los dias
eran cada vez mas frios.
Ayuda ... Ayuda....

2005-05-24T23:49:00.000-03:00

Oh, encanto de la gorda
pierna de robustez elefantina
que en grasa se desborda!
Oh, majestad divina
del muslo rebozado en gelatina!
...Vivan las adiposas
adoratrices del esfuerzo nulo,
que dejan las odiosas
fatigas para el mulo
y comen todo lo que agranda el culo.

Himno a la celulitis, de Enrique Serna

Artista invitada: lu.br

tao

2005-05-23T12:37:00.000-03:00

Hablar raramente es conforme a la naturaleza.
Un torbellino no dura toda la mañana.
Un chaparrón no dura todo el día
¿quién los produce? el cielo y la tierra.
Si los fenómenos del cielo y la tierra
no son duraderos,
¿Cómo las acciones humanas podrían serlo?

Quien va hacia el tao le acoge
quien va a la virtud le acoge
quien va hacia la perdición,
la perdición le acoge.

2005-05-23T01:17:00.000-03:00

donde se encuentra la tierra de origen de los periquitos

2005-05-22T03:55:00.000-03:00

su antepasado puede considerarse el periquito cantor, originario de Australia, en cuyas selvas se le puede encontrar en libertad.

2005-05-20T17:55:00.000-03:00

Horacio dijo un viajero puede lograr huir de su patria pero no de si mismo.

2005-05-18T13:12:00.000-03:00

la sangre , gira en la totalidad de nuestro cuerpo ,
gira a travez de nuestra periferia completa ,que es la piel,
tambien es la piel ,que se exita en contacto con otra piel,
es la misma que cuando se mira directamente con el sol, se deleita.

veamos

2005-05-03T16:42:00.000-03:00

resulta que todo esto de la computacion a veces se complica, pero en fin.
practicando praticando.

quiero participar,